Anneke (66) had, na haar zomervakantie, voor de zoveelste keer het goede voornemen om af te vallen. Helaas kreeg ze niet de juiste drive te pakken. Er moest iets veranderen als ze gezond oud wilde worden. Toen ze zag dat haar dochter zo enthousiast was over Het 1 op 1 Dieet, besloot ze zelf ook contact te zoeken met een consulent. Dat heeft haar leven veranderd. Dit is haar ervaringsverhaal.
Al snel was de eerste afspraak een feit. Samen met haar consulent werkte Anneke stap voor stap naar de juiste richting: haar streefgewicht. Wat ze heel fijn vond is dat het dieet op eigen tempo te volgen is.
“Ondanks dat ik het begin in Stap 1 pittig vond, bleef ik doorgaan. Al snel merkte ik resultaat in mijn gewicht en merkte ik dat ik minder pijn in mijn voeten, knieën en heupen kreeg! Ik kon makkelijker bewegen en na een paar weken ben ik zelfs gestart in de sportschool. Dat is heel motiverend, dan wil je echt doorgaan! Je leert de juiste keuzes te maken en dat verandert je hele levensstijl.” 
Ik wil meer weten over Het 1 op 1 Dieet
Steun van consulent
Als emotie-eter had Anneke de steun van haar consulent écht nodig. Ze kon
haar even een appje sturen met een vraag en dan wist ze dat ze op de goede weg
zat. Echt die stok achter de deur. Maar ook aan de steun van haar dochter heeft
ze veel gehad. Samen sparren over het dieet en lekkere recepten uitwisselen was
voor haar heel waardevol. Haar lijf, conditie en brein zijn door Het 1 op 1
dieet positief veranderd. Ze krijgt veel complimenten over hoe ze eruitziet, ze
voelt zich goed en dat straalt ze ook uit!
“Ik ben me er steeds meer van bewust wat ik voorheen niet
kon of gewoon niet deed, omdat ik de energie er niet voor had. Nu denk ik niet
eens meer na of ik ga wandelen of fietsen, het zit in mijn systeem. Als ik nu
in de spiegel kijk zie ik degene die ik lang niet was, dan ben ik écht trots op
mezelf. Dankzij Het 1 op 1 Dieet kijk ik uit naar een gezonde toekomst, want oud
worden en blijven genieten van de kinderen en kleinkinderen is nog steeds mijn
doel!”
Benieuwd naar het hele ervaringsverhaal van Anneke? Bekijk de video hieronder.
Nieuwsgierig hoeveel gewicht* Anneke is kwijtgeraakt?
Download onze app voor het resultaat!
Meer ervaringsverhalen
* Het 1 op 1 Dieet mag geen gebruik maken van voor- en nafoto’s bij de ervaringsverhalen. Ook mogen we geen mededelingen doen over het aantal afgevallen kilo’s en de snelheid waarmee het resultaat is bereikt. Dit is overeenkomstig met de Europese wet- en regelgeving.
* Die 1 zu 1 Diät darf in den Erfahrungsberichten keine Vorher-Nachher-Fotos verwenden. Ebenso dürfen keine Angaben über die Anzahl der abgenommenen Kilos oder die Geschwindigkeit, mit der das Ergebnis erreicht wurde, gemacht werden. Dies entspricht den europäischen Gesetzen und Vorschriften. Unsere Berater:innen dürfen dir dies jedoch in ihrer Praxis erzählen und zeigen.