Afvallen in Heerhugowaard met Het 1 op 1 Dieet met Fonny

Een gezond gewicht en een goede balans in voeding
In mijn zoektocht naar het bereiken van een gezond gewicht en een goede balans in voeding heb ik veel diëten geprobeerd. In 2010 kwam Het 1 op 1 Dieet op mijn pad. Ik viel niet alleen af maar het bracht ook rust en overzicht in mijn eetpatroon. Ik leerde over voeding en wat écht bij mij past. Ik leerde mijn valkuilen (her)kennen en nam weer zelf het roer in handen over de keuzes die ik maak met voeding. Dat gun ik jou ook!

​
​​

Wat kan ik als consulent voor je doen?
Ik help je bij afvallen en het bereiken van een gezonde manier van leven die bij jou past. Je wordt je meer bewust van jouw keuzes. Waarom eet je? Welke behoefte vul je? Ik help je de coach te worden van je eigen gewicht. Het roer weer in eigen handen te nemen.

Tijdens Het Stappenplan ga je geleidelijk opbouwen naar een gezond voedingspatroon. Want wat zijn nou de goede koolhydraten en vetten? En hoe zit dat met suikers? Welk voedingspatroon past bij jou? Mijn passie voor voeding deel ik met liefde. En ook na Het Stappenplan kunnen we elkaar nog even blijven zien. Om er zeker van te zijn dat je niet terugvalt in oude gewoontes. Zo blijft jouw gewicht in evenwicht.

Workshops
Een aantal keren per jaar verzorg ik Voeden met Bezieling (over bewuster en liefdevoller omgaan met jezelf in relatie tot voeding) en Koken met Bezieling (over hoe energie, kleuren en de unieke eigenschappen van pure voeding gebruikt kunnen worden ter ondersteuning van ons systeem. Fysiek, mentaal en emotioneel). Ik vertel je er graag meer over.

Zet die stap!
Kies voor een gezond(er) gewicht en balans in je voedingspatroon. Neem contact op als je meer info wilt of meteen een afspraak wilt maken voor een intakegesprek. Dan gaan we samen bekijken wat het beste bij je past.

Ik hoop je snel te zien in mijn praktijk in Heerhugowaard!

Liefs,
Fonny

Het 1 op 1 Dieet in Heerhugowaard met Fonny
– Transformatie Coach –