Afvallen in Berghem met Het 1 op 1 Dieet met Marieke

Afvallen én op gewicht blijven? Ik ben het bewijs dat het kan!

Ben jij jouw overgewicht echt beu? Sleur je die overtollige kilo’s steeds maar weer mee door je leven? En voel je je daar zo ongezond door? Heb je al van alles geprobeerd maar wil het niet lukken om af te vallen? Twijfel je of een dieet als dit wel gaat werken voor jou? Heel herkenbaar, want dit gevoel had ik ruim 15 jaar geleden ook. Maar gelukkig er is een oplossing die écht werkt, weet ik uit ervaring.

Mijn naam is Marieke en heb ik een praktijk voor afslanken en gewichtsbeheersing voor iedereen in Berghem, Oss, Heesch, Schaijk en omgeving. Al 15 jaar help ik mijn cliënten om van hun overtollige kilo’s af te komen zodat ze weer blij en gezond van hun nieuwe figuur kunnen genieten. En als ervaringsdeskundige weet ik als geen ander hoe belangrijk dat is! Lees hier mijn eigen afslankverhaal. Wil jij ook permanent van je overgewicht af? Neem dan nu contact met mij op!

​

In onze praktijk

Met behulp van ons Stappenplan begeleid ik mijn cliënten naar hun gewenste gewicht. Uit ervaring weet ik dat dit over veel meer gaat dan alleen eten. Daarom is mijn aanpak voor elke cliënt maatwerk en is er veel aandacht voor jouw specifieke wensen.

Dit zijn de voordelen van onze praktijk:

• we werken met een professionele weegschaal van Tanita
• we organiseren regelmatig activiteiten, zoals workshops, wandelingen, challenges etc.
• je kunt gebruikmaken van onze gratis bezorgservice door Jeroen op de woensdagen in de regio (o.a. in Oss - Uden - Veghel - Ravenstein - Nuland - Maren Kessel - Lith - Maasbommel etc.)
• buiten de regio kun je producten laten opsturen via PostNL , dit is gratis bij minimale afname van € 100,-. Log in op deze site en plaats je bestelling
• we hebben grote voorraden van onze producten zodat je nooit jouw favoriete product hoeft te missen
• je kunt je aansluiten bij onze besloten community op Facebook 'Toppers van Het 1 op 1 Dieet Berghem' waar onze cliënten van alles met elkaar delen, zoals voor- en nafoto’s, recepten, variatie-tips etc.
• je krijgt een persoonlijk account, waarmee je jouw proces van afvallen volledig kunt volgen
• je betaalt, als je ooit eerder bij ons in de praktijk geweest bent, nooit meer opnieuw de inschrijfkosten. Hoe lang het ook geleden is. Deze zijn dus echt eenmalig!
• ervaringsdeskundige die zelf ook veel overgewicht heeft gehad en 17 jaar geleden heel veel afgevallen is en nog steeds maat 38 heeft. Dus kan me heel goed verplaatsen in jouw strijd tegen de kilo's.
• Ik ben naast gewichtscoach ook NEI coach en afgestudeerd bij Jolanda Vleugel Opleidingsinstituut. Als je bij mij het programma volgt kun je tegen een gereduceerd tarief een NEI sessie afspreken, zodat we de oorsprong kunnen achterhalen van jouw disbalans/klacht zoals bijvoorbeeld overgewicht en deze ook behandelen. Meer info over NEI therapie vind je op https://vvnt.nl/over-nei/. Dit kan er aan bijdragen dat je de angel van jouw overgewicht eruit kunt halen en daarna je gewicht beter gaat beheersen. Aanvullend op deze opleiding heb ik nog de extra bijscholing "over-gewicht" gevolgd.
• NLP Training gevolgd bij Jolanda Vleugel Opleidingsinstituut.

Voedingsadvies
Of je nu eet vanwege emoties of niet meer weet welk voedingspatroon bij jou past… of je een té enthousiaste Bourgondiër bent of (onbewust) de verkeerde dingen eet… Wat de reden ook is, ik kan jou helpen. Ik heb diverse opleidingen gevolgd over emotie eten (bij Joanna Kortink, schrijfster van diverse boeken over emotie- eten), leefstijl, werking van het brein, voeding, NLP en in december 2023 heb ik de opleiding tot NEI therapeut bij Jolanda Vleugel afgerond etc. Start je met ons programma, dan ontvang je van mij een persoonlijk dagschema, zodat je heel duidelijk weet hoe jouw eten er per dag uit ziet. Ga je opbouwen, maak ik weer een nieuw schema voor je. Zo zorg ik dat het voor jou heel duidelijk en overzichtelijk is.

Workshops
Er komt vaak veel meer kijken bij afvallen en op gewicht blijven dan enkel en alleen wat je eet. Waarom eet je? Hoeveel invloed hebben gebeurtenissen op je eet- en leefpatroon? Hoe pak je emotie eten aan. Heeft de marketingstrategie van de supermarkt invloed op jouw koopgedrag? En hoe lees je etiketten? Om je nóg beter te helpen organiseer ik in mijn praktijk workshops van 1 dagdeel, die gehouden worden door een professionele trainer. Hou mijn sociale media sites in de gaten om te zien wanneer deze weer gegeven worden.

Ook jij kunt dit!
Bel, mail of app me gerust, of gebruik het online contactformulier op deze pagina. Ik kijk ernaar uit om, als jouw coach, met jou aan de slag te gaan en mooie resultaten te boeken in mijn praktijk of online! Of nog handiger.....

​

Snel zelf je afspraak plannen?
Bel of app ons op 06-20297405 en dan ontvang jij de opties voor onze eerste afspraak.

Graag tot snel in mijn praktijk of online!

Groetjes,
Marieke

Het 1 op 1 Dieet met Marieke & Jeroen

in Berghem, Oss en omgeving