Iris: 'Na mijn tweede zwangerschap woog ik maar liefst 94 kilo!'
Iris (28) kon altijd alles eten wat ze wilde zonder aan te komen. Ze deed veel aan paardrijden en wa
Categorie: zwangerschapskilo's
Kelsey: ‘Ik ga stoppen met vloggen’
Kelsey en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Kelsey: ‘De bites zijn superhandig om mee te nemen naar werk’
Kelsey en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Kelsey: ‘Ik heb na mijn vakantie weer helemaal zin om voor mijn doel te gaan’
Kelsey en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Kelsey: ‘In mijn vakantie wil ik ook genieten’
Kelsey en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
De laatste zwangerschapskilo’s eraf met Het 1 op 1 Dieet
Na de zwangerschap waren er wat kilootjes bijgekomen en deze moesten er wel af. Samen met een vrien
Van mijn zwangerschapskilo’s (en meer!) af met Het 1 op 1 Dieet
Ik was het overgewicht na mijn zwangerschap beu en in mijn eentje lukte het niet om af te vallen!In
Nu de kilo's eraf zijn ben ik minder snel moe en voel ik me veel energieker!
Flink aangekomen tijdens zwangerschapNa de bevalling van mijn zoon, heb ik hulp gezocht voor postnat
Na mijn zwangerschap eenvoudig weer op mijn streefgewicht met Het 1 op 1 Dieet
Voor mijn zwangerschap was ik eigenlijk nooit echt met mijn gewicht bezig. Ik kon eten wat ik wilde
Kelsey: ‘Ik word echt blij van mijn koelkast vol met Shake ‘N’ Go’s’
Kelsey en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Kelsey: ‘Na het sporten neem ik het liefst een ijskoude shake’
Kelsey en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Kelsey: ‘Met groenten die je zelf lekker vindt maak je een verantwoorde maaltijd’
Kelsey en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Kelsey: ‘Mijn grote favoriet is eigenlijk net een snack'
Kelsey en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Kelsey: ‘Ik laat jullie zien hoe ik het dieet combineer met mijn gezin’
Kelsey en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Tessa: 'Op gewicht blijven? Blijf trouw aan jezelf'
Tessa was pas 21 toen ze besloot dat ze moest afvallen, omdat ze veel te zwaar was geworden. Ze kree
Suzanne: 'Niemand is 365 dagen per jaar perfect'
Spiermassa in plaats van vetmassa. Dat is het hoofddoel dat Suzanne (34) zich stelde, toen ze acht j
Cindy: ‘Ik wilde naar een gezond BMI voor mezelf en mijn kinderen’
Cindy (36) was vroeger al het 'vollere meisje van de klas' en met haar baantje in de horeca kwam ze
Patricia: 'Ik ga weer met plezier samen met mijn kinderen naar het zwembad'
Na drie voldragen zwangerschappen en drie miskramen kreeg Patricia (36) het niet voor elkaar om weer
Zoë: 'Het fijne aan Het 1 op 1 Dieet is dat je eigenlijk niet eens doorhebt dat je een dieet volgt'
Achter de kinderen aanrennen, met hen spelen en ze optillen was niet meer zo vanzelfsprekend voor Zo
Zoë haar nieuwe broek blijkt alweer te groot: ‘Ik kan wéér gaan shoppen’
Zita en Zoë willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan ...
Zoë is terug van vakantie en heeft behoefte aan structuur: ‘Ik heb er weer zin in’
Zita en Zoë willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan z
Zoë laat oude gewoontes los: ‘Het is niet meer alles of niets’
Zita en Zoë willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan z
Zoë shopt een nieuw jurkje: ‘Zonder dat ik het door heb kies ik voor maat XL’
Zita, Zoë, Ellen en Rick willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun con
Zoë ontvangt bij elk doel dat ze behaalt een kaartje van haar consulent: ‘Werkt heel motiverend’
Zita, Zoë, Ellen en Rick willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun con
Zoë heeft een bruiloft en bereidt zich goed voor: ‘Bites liggen klaar voor de lekkere trek’
Zita, Zoë, Ellen en Rick willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun con
Nieuwe vlogger Zoë stelt zich voor: ‘Na de zwangerschappen kreeg ik de kilo's er niet af’
Zita, Zoë, Ellen en Rick willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun con
Kelly maakt haar laatste vlog: ‘Ben in een krachtige vrouw veranderd’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Kelly heeft weer een weegmoment: ‘Gezellig kletsen en frustraties delen’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Kelly haar broeken worden te groot: ‘Er is veel veranderd aan mijn lichaam’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Kelly probeert goed voor zichzelf te zorgen, maar toch zit het tegen: ‘Gewoon pech!’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Kelly heeft wat tegenslagen op haar werk: ‘Normaal grijp ik dan naar chocola’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Bij Kelly is de balans even zoek: ‘Wie heeft er een tip voor mij?’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Kelly staat weer op de weegschaal na de vakantie: ‘Het valt mee'
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Kelly is op vakantie: ‘Ik moet bewuste keuzes gaan maken’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Afvallen en op vakantie? Kelly geeft tips: ‘Vermijd croissantjes’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Hoe houd je het verantwoord op vakantie? ‘Een ijsje moet kunnen’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Eindelijk weer een bikini dragen: ‘Ik durf het nu’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Een paar ons aangekomen: ‘Ik baal hier ontzettend van’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Reacties op voor- en nafoto op Instagram: ‘Hoe heb je dat gedaan?!’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun c
Kelly kreeg een mommy makeover en komt op tv: ‘Lang getwijfeld of ik dit wilde delen’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun c
Afvallen en op vakantie: ‘Een paar frietjes kan ik niet weerstaan’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun c
Onze consulenten aan het woord: ‘Je kwam binnen als grijs muisje en kijk nu eens’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun c
Een stapje terug doen: ‘Het getal op de weegschaal gaat eindelijk weer naar beneden’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun c
Na twee weken weer op de weegschaal: ‘Ik heb een beetje gezondigd…’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun c
De BABS van MAFS is onze nieuwe vlogger: ‘Ik ben al anderhalve kledingmaat kwijt’
Kelly, Zita en Mariëlle willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun c
Lizz neemt afscheid als vlogger: ‘Trots op wat ik heb bereikt’
Lizz, Kelly en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consu
Een buikwandcorrectie als laatste stap: ‘Dit is het enige wat me nog in de weg staat’
Lizz, Kelly en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consu
Kerstkilo’s? ‘Die gaan er weer keihard af’
Lizz, Kelly en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consu
Goede voornemens voor het nieuwe jaar: ‘Nooit meer terug naar hoe ik was’
Lizz, Kelly en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consu
Eindelijk weer meer mogen sporten: ‘Dit geeft me moed’
Lizz, Kelly en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consu
Verleidingen met Sinterklaas: ‘Ik hoop dat het me lukt om ervanaf te blijven’
Lizz, Kelly en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consu
Nieuwe vlogger Zita: ‘Mijn broek zit nu al losser’
Lizz, Kelly en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consu
Nieuwe vlogger Kelly: 'Ik merk nu al dat ik veel meer energie heb'
Lizz, Melissa en Kelly willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun co