Monica is megablij met het resultaat: ‘Ik had niet verwacht zoveel kilo's kwijt te raken’
Jennifer en Monica willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent
Categorie: gezinsleven
Jennifer heeft haar eerste doel behaald: ‘Heb nu het gewicht van voor mijn zwangerschap’
Jennifer en Monica willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent
Kim neemt afscheid: ‘Plannen en herpakken zijn key’
Kim, Jennifer en Monica willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Monica bereidt zich voor op een dagje dierentuin: ‘Grote bidon met water en reep mee’
Kim, Jennifer en Monica willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Kim: ‘Het is heel makkelijk om op te geven’
Kim, Jennifer en Monica willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Jennifer: ‘Ik ben heel blij dat ik niet heb toegegeven aan die verleidingen’
Kim, Jennifer en Monica willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Monica: ‘Het gemak van de producten vind ik heel belangrijk’
Kim, Jennifer en Monica willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Jennifer: ‘Ik ga starten in Stap 1'
Kim, Jennifer, Monica en Mark willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hu
Iris: 'Na mijn tweede zwangerschap woog ik maar liefst 94 kilo!'
Iris (28) kon altijd alles eten wat ze wilde zonder aan te komen. Ze deed veel aan paardrijden en wa
Anneke: 'Bij de huisarts bleek mijn bloeddruk veel te hoog te zijn'
Al vanaf haar 8e had Anneke (43) last van overgewicht. Door een jaarlijkse controle bij de huisarts
Kim: ‘Ik wil nooit meer terug naar mijn oude gewicht’
Kim, Jennifer, Mark en Monica willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hu
Remco: 'Door medicatie voor mijn hart kwam ik 30 kilo aan'
Remco (39) is een aantal jaar geleden al veel afgevallen met Het 1 op 1 Dieet. Door hartproblemen, m
Monica: 'Ik ben heel benieuwd naar wat mijn afvalverhaal gaat zijn!'
Kim, Mark, Jennifer en Monica willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hu
Kim: ‘Meer bewegen helpt me ook om me weer aan mijn plan te houden’
Kim, Jennifer en Mark willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consul
Jennifer: ‘Ik vind het spannend, want ik houd best van een wijntje en een stukje chocola’
Jennifer, Kim en Mark willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons ...
Kim: ‘De bites zijn eigenlijk een soort kleine bonbonnetjes’
Kim en Mark willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan z
Kim: ‘Op regenachtige dagen vind ik het lastiger om mijn stappen te halen’
Kim wil maar één ding: weer lekker in haar vel zitten. Met behulp van haar consulent gaat ze deze ui
Kim: ‘Ik bewaar iets speciaals voor het laatst!’
Kim wil maar één ding: weer lekker in haar vel zitten. Met behulp van haar consulent gaat ze deze ui
Kim: ‘Dat je geen calorieën hoeft te tellen is zó fijn’
Kelsey en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Kim: ‘Ik heb genoten van mijn vakantie en herpakken is nu het toverwoord’
Kelsey en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Kim: ‘Met structuur, afwegen en plannen komt het helemaal goed!’
Kelsey en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Kim: ‘Progressie zie je soms niet terug op de weegschaal, maar wel in andere dingen’
Kelsey en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Kim: ‘Na deze trip is herpakken het toverwoord’
Kelsey en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Kim: ‘Met mijn kantoorbaan is bewegen héél belangrijk’
Kelsey en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Kim: ‘Water drinken is voor mij altijd een uitdaging geweest’
Kelsey en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Kim: ‘Ik ben superblij, want ik heb me helemaal aan mijn plan gehouden’
Kelsey en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Kim: ‘Ik heb niet het idee dat ik iets niet mag of iets moet laten’
Kelsey en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Kim zit er weer lekker in: ‘De weegschaal is extra lief voor mij’
Mieke en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Vienna: 'Ik ben een betere versie van mezelf geworden'
Vienna (33) kent een heftig verleden met drank en drugs. Jaren geleden liet ze dit al achter zich, m
Kim eet gezond bij een all-you-can-eat restaurant: ‘Begin met een salade’
Mieke en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Kim worstelt met haar sportschema: ‘Ik moet rustig opbouwen’
Mieke en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Kim heeft haar streefgewicht bijgesteld: ‘Er kan nog wel wat meer af’
Mieke en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Cindy: ‘Ik wilde naar een gezond BMI voor mezelf en mijn kinderen’
Cindy (36) was vroeger al het 'vollere meisje van de klas' en met haar baantje in de horeca kwam ze
Kim betrekt hele gezin bij gezonde leefstijl: ‘Ik wil dat mijn kinderen ook gezond eten’
Mieke en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Kim staat weer op de weegschaal: ‘Ik blijf vertrouwen houden in het proces’
Mieke en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Cera: 'Ik voel me fit en dat mag ik ook uitstralen!'
Cera maakte zich nooit echt druk over haar gewicht. Ze kwam bij haar consulent terecht, omdat ze met
Zita: 'Ik heb ook veel meer energie en voel me gewoon een stuk fijner!'
Zita was niet meer blij met hoe ze eruit zag. Toen haar kinderen haar op een dag confronteerde met h
Kim bereidt zich tot in de puntjes voor op een werkborrel: ‘Ik ken mijn valkuilen’
Mieke en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Patricia: 'Ik ga weer met plezier samen met mijn kinderen naar het zwembad'
Na drie voldragen zwangerschappen en drie miskramen kreeg Patricia (36) het niet voor elkaar om weer
Kim gaat als een speer in de sportschool: ‘Ga gewoon tussen de spierbundels staan’
Mieke en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Zoë: 'Het fijne aan Het 1 op 1 Dieet is dat je eigenlijk niet eens doorhebt dat je een dieet volgt'
Achter de kinderen aanrennen, met hen spelen en ze optillen was niet meer zo vanzelfsprekend voor Zo
Kim is trots en zit lekker in haar vel: 'Ik ben er nog niet, maar wel bijna!'
Mieke en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Kim straalt in haar kerstjurk: ‘Na 2 jaar pas ik deze weer’
Mieke en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Kim heeft het voor het eerst een beetje moeilijk: ‘Ik weet dat het erbij hoort’
Mieke en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Kim begint in Stap 3: ‘Ik heb fruit wel gemist’
Mieke en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Kim is al flink afgevallen, maar ziet dat zelf nog niet: ‘Gelukkig zijn de complimentjes een eye-opener'
Mieke en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan
Kim volgt nu een maand het dieet: ‘Superblij dat ik al lichter ben’
Zoë, Mieke en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent
Kim haar eerste week in Stap 1 zit erop: ‘Ik zie al resultaat’
Zoë, Mieke en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent
Kim neemt een kijkje op het hoofdkantoor van Het 1 op 1 Dieet: ‘Benieuwd naar de chocoladereep’
Zoë, Mieke en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent
Kim heeft haar intakegesprek online: ‘Perfect te combineren met werk en een gezin’
Zoë, Mieke en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent
Nieuwe vlogger Kim stelt zich voor: ‘Ik heb gewoon hulp nodig’
Zoë, Mieke en Kim willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent
Zita neemt afscheid als vlogger: ‘Ik heb zoveel meer zelfvertrouwen’
Zita en Zoë willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan z
Zoë haar nieuwe broek blijkt alweer te groot: ‘Ik kan wéér gaan shoppen’
Zita en Zoë willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan ...
Zita bereikt moeiteloos de top op vakantie: ‘Had niet durven dromen dat ik dit nu kan’
Zita en Zoë willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan z
Zoë is terug van vakantie en heeft behoefte aan structuur: ‘Ik heb er weer zin in’
Zita en Zoë willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan z
Een mijlpaal voor Zita: ‘Heb voor het eerst in mijn leven een bikini gekocht’
Zita en Zoë willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan z
Zoë laat oude gewoontes los: ‘Het is niet meer alles of niets’
Zita en Zoë willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan z
Zita ontbijt het liefst met de havermoutpap met stroopsmaak: ‘Echt mijn favoriet’
Zita en Zoë willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent gaan z
Zoë shopt een nieuw jurkje: ‘Zonder dat ik het door heb kies ik voor maat XL’
Zita, Zoë, Ellen en Rick willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun con
Ondanks de warmte blijft Zita goed voor zichzelf zorgen: ‘Heb de 10.000 stappen al gehaald’
Zita, Ellen, Rick en Zoë willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun con
Zoë ontvangt bij elk doel dat ze behaalt een kaartje van haar consulent: ‘Werkt heel motiverend’
Zita, Zoë, Ellen en Rick willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun con
Zita blikt terug op de make-over: ‘Ik voel me heel vrouwelijk’
Zita, Ellen, Rick en Zoë willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun con
Zoë heeft een bruiloft en bereidt zich goed voor: ‘Bites liggen klaar voor de lekkere trek’
Zita, Zoë, Ellen en Rick willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun con
Vlogger Zita krijgt een spectaculaire make-over
Woohoo! Voor onze vlogger Zita stond een spectaculaire make-over op de planning. Compleet met versch
Nieuwe vlogger Zoë stelt zich voor: ‘Na de zwangerschappen kreeg ik de kilo's er niet af’
Zita, Zoë, Ellen en Rick willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun con
Zita is een weekendje weg en neemt haar lievelingsproducten mee: ‘Overheerlijk’
Zita, Ellen en Rick willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulen
Zita beseft hoeveel ze al is afgevallen: ‘Je ziet het bij jezelf minder goed’
Mariëlle, Zita, Ellen en Rick willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hu
Op een slechte dag maakt Zita zichzelf mooi: ‘Dan voel ik me lekkerder in mijn vel’
Mariëlle, Zita, Ellen en Rick willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hu
Zita staat weer op de weegschaal bij haar consulent: ‘Ik hoop op een minnetje’
Mariëlle, Zita, Ellen en Rick willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hu
Zita haar kleren worden wéér te groot: ‘Nieuw ondergoed nodig’
Mariëlle, Zita, Ellen en Rick willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hu
Zita vindt afvallen in de winter moeilijker: ‘Ben ik de enige die dit heeft?’
Mariëlle, Zita, Ellen en Rick willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hu
Zita gaat na de vakantie weer naar haar consulent: ‘Ik ben best wel bang’
Mariëlle, Zita, Ellen en Rick willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hu
Zita heeft een goed voornemen: ‘Weer lekker sporten’
Mariëlle, Zita, Ellen en Rick willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hu
Zita wenst je fijne feestdagen: ‘Let op met wat je in je mond stopt’
Mariëlle, Zita, Ellen en Rick willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hu
Kelly maakt haar laatste vlog: ‘Ben in een krachtige vrouw veranderd’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Zita draagt voor het eerst een blouse in haar broek: ‘Mijn buik is bijna weg’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Kelly heeft weer een weegmoment: ‘Gezellig kletsen en frustraties delen’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Zita is groot fan van een nieuw product: ‘Ik houd van pure chocolade’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Kelly haar broeken worden te groot: ‘Er is veel veranderd aan mijn lichaam’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Zita heeft weer een weegmomentje: ‘Ik heb er geen goed gevoel over’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Kelly probeert goed voor zichzelf te zorgen, maar toch zit het tegen: ‘Gewoon pech!’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Zita leert nieuwe doelen te stellen: ‘Drie keer in de week sporten’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Kelly heeft wat tegenslagen op haar werk: ‘Normaal grijp ik dan naar chocola’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Zita zit weer in Stap 2: ‘Back to reality!’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Bij Kelly is de balans even zoek: ‘Wie heeft er een tip voor mij?’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Zita bedankt haar consulent met een bloemetje: ‘Zonder jouw hulp had ik dit niet bereikt'
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Kelly staat weer op de weegschaal na de vakantie: ‘Het valt mee'
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Zita kijkt uit naar het normale leven: ‘Ik heb het moeilijk gehad in de vakantie’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Kelly is op vakantie: ‘Ik moet bewuste keuzes gaan maken’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Weer een overwinning voor Zita: ‘Ik ben het gewicht van mijn zoontje al kwijt’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Afvallen en op vakantie? Kelly geeft tips: ‘Vermijd croissantjes’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Zita bereikt een mijlpaal op vakantie: ‘I did it!’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Hoe houd je het verantwoord op vakantie? ‘Een ijsje moet kunnen’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Eindelijk weer een bikini dragen: ‘Ik durf het nu’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Een paar ons aangekomen: ‘Ik baal hier ontzettend van’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun cons
Reacties op voor- en nafoto op Instagram: ‘Hoe heb je dat gedaan?!’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun c
Kelly kreeg een mommy makeover en komt op tv: ‘Lang getwijfeld of ik dit wilde delen’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun c
Afvallen en op vakantie: ‘Een paar frietjes kan ik niet weerstaan’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun c
Onze consulenten aan het woord: ‘Je kwam binnen als grijs muisje en kijk nu eens’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun c
Een stapje terug doen: ‘Het getal op de weegschaal gaat eindelijk weer naar beneden’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun c
Na twee weken weer op de weegschaal: ‘Ik heb een beetje gezondigd…’
Kelly, Mariëlle en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun c
De BABS van MAFS is onze nieuwe vlogger: ‘Ik ben al anderhalve kledingmaat kwijt’
Kelly, Zita en Mariëlle willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun c
Lizz neemt afscheid als vlogger: ‘Trots op wat ik heb bereikt’
Lizz, Kelly en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consu
Een buikwandcorrectie als laatste stap: ‘Dit is het enige wat me nog in de weg staat’
Lizz, Kelly en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consu
Kerstkilo’s? ‘Die gaan er weer keihard af’
Lizz, Kelly en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consu
Goede voornemens voor het nieuwe jaar: ‘Nooit meer terug naar hoe ik was’
Lizz, Kelly en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consu
Eindelijk weer meer mogen sporten: ‘Dit geeft me moed’
Lizz, Kelly en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consu
Verleidingen met Sinterklaas: ‘Ik hoop dat het me lukt om ervanaf te blijven’
Lizz, Kelly en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consu
Nieuwe vlogger Zita: ‘Mijn broek zit nu al losser’
Lizz, Kelly en Zita willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consu
Stralen in je ‘oude’ trouwjurk: ‘Ik ben al vier maten geslonken’
Lizz en Kelly willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consulent g
Melissa neemt afscheid: ‘Ik gun iemand anders deze plek’
Lizz, Melissa en Kelly willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun co
Goedbedoelde opmerkingen tijdens het afvallen: ‘Pas op: straks word je te dun!’
Lizz, Melissa en Kelly willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun co
Voor het eerst op wandelvakantie zonder pijn: ‘Ik doe het nu gewoon!’
Lizz, Melissa en Kelly willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun co
Thuis sporten om fit te blijven: ‘Gebruik flesjes water als gewichtjes’
Lizz, Melissa en Kelly willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun co
Van badpak naar bikini: ‘Ik mag trots zijn op mijn lichaam’
Lizz, Melissa en Kelly willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun co
Op de helft van je streefgewicht zijn: ‘Niemand had dit verwacht’
Lizz, Melissa en Kelly willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun co
Vet kwijtraken rond je vingers: ‘Ik ga mijn trouwring straks echt verliezen’
Lizz, Melissa en Kelly willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun co
Nieuwe vlogger Kelly: 'Ik merk nu al dat ik veel meer energie heb'
Lizz, Melissa en Kelly willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun co
Ayla neemt afscheid: ‘Wij wensen jou ontzettend veel succes’
Lizz, Melissa en Ayla willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun con
Bewegen tijdens het afvallen: ‘Het maakt niet uit wát je doet, maar dát je het doet’
Lizz, Melissa en Ayla willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun con
Een belangrijke boodschap: ‘Kiezen voor je gezondheid doe je voor jezelf en je geliefden’
Lizz, Melissa en Ayla willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun con
Een nieuwe reep proberen: ‘Gek dat je gewoon chocola kunt eten’
Lizz, Melissa en Ayla willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun con
Goed voor jezelf zorgen tijdens het afvallen: 'Ook ontspanning hoort daarbij'
Lizz, Melissa en Ayla willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun con
Geluksmomentje door te grote broekriem: ‘Ik heb zelfs ruimte over!’
Lizz, Melissa en Ayla willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun con
Spieren in plaats van vet verbranden: ‘Je lichaam vraagt nu om koolhydraten’
Lizz, Melissa en Ayla willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun con
Sandra en Elize hebben hun doelen bereikt. Word jij onze nieuwe vlogger?
Sandra, Elize en Lizz willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consul
Fotoshoot!
Sandra, Elize en Lizz willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consul
Guilty pleasures ontwijken: ‘Dat gaat eigenlijk wel!’
Sandra, Elize en Lizz willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consul
Diëten op je verjaardag: ‘Zin in iets lekkers (én gezonds)!’
Sandra, Elize en Lizz willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consul
Lichtpuntje tijdens het afvallen: ‘Ik ben al over de helft’
Sandra, Elize en Lizz willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consul
Ervaringen delen: ‘Anders lopen we toch elke week samen?’
Sandra, Elize en Lizz willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consul
Plezier in bewegen: 'Mijn benen schuren niet meer tegen elkaar!'
Sandra, Elize en Lizz willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consul
Meten is weten: ‘Afvallen in centimeters, dat is ook fijn!’
Sandra, Elize en Lizz willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consul
Afvallen en nieuwe doelen stellen: ‘Ik wil een sixpack’
Sandra, Elize en Lizz willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consul
Soms zit het even tegen: ‘Zodra ik alleen ben, denk ik aan eten’
Sandra, Elize en Lizz willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consul
Afvallen en op vakantie: ‘Ik durfde eindelijk in bikini’
Sandra, Elize en Lizz willen maar één ding: weer lekker in hun vel zitten. Met behulp van hun consul