Blog Posts | 1 op 1 dieet

89 Artikelen

26-35 jaar ×

Monica is op haar streefgewicht: ‘Nooit gedacht dat ik de 68 kilo zou bereiken’

6 aug. 2025 Vlogs

Damla: ‘Ik ben niet alleen afgevallen, ik ben een veel gelukkiger mens geworden!’

5 aug. 2025 Ervaringsverhalen

Monica is aan het opbouwen: ‘Mijn streefgewicht is nu echt in zicht!’

28 jul. 2025 Vlogs

Dat we zoveel zijn afgevallen geeft écht een supergevoel

23 jul. 2025 Ervaringsverhalen

Nieuwe vlogger Camilla Meurer stelt zich voor: ‘Ik wil me weer voelen zoals voor mijn zwangerschappen’

14 jul. 2025 Vlogs

Jennifer slaapt minder goed en merkt dit meteen: ‘Ik heb veel meer trek in hartige dingen’

6 jul. 2025 Vlogs

Jennifer trekt voor het eerst een kort topje aan: ‘Voorheen durfde ik dit niet’

3 jul. 2025 Vlogs

Monica kiest voor gemak als ze veel onderweg is: ‘De repen vullen goed’

26 jun. 2025 Vlogs

Jennifer gaat terug naar Stap 1 voor de laatste kilo's: ‘Deze stap is fijn en duidelijk’

18 jun. 2025 Vlogs

Afvallen heeft me niet alleen van buiten veranderd, ook van binnen

17 jun. 2025 Ervaringsverhalen

Monica gaat terug naar Stap 1: ‘Vanaf hier bouw ik weer op naar een duurzame, gezonde leefstijl’

12 jun. 2025 Vlogs

Jennifer gaat een weekend weg: ‘Met een goede voorbereiding kun je gezonde keuzes maken’

4 jun. 2025 Vlogs