Categorie: hulp bij gewichtsbehoud

De meeste van ons kennen het wel: eten als troost wanneer je verdrietig, boos of onrustig bent. En

Je bent klaar met afvallen. Wow, gefeliciteerd! En natuurlijk ben je super blij met je resultaat en

In mijn praktijk vergelijk ik afvallen en het aanleren van een gezonde(re) leefstijl vaak met tennis

"Ach joh, die kilo's zitten er toch zo weer aan!" “Nou succes met die kilo’s eraf houden, lukt je t ...

... en verroer je niet. Hou je adem in en stik niet.Ken jij dit ook? Het is een kinderversje uit mi ...

Of je nou vanuit huis werkt, of nog op kantoor of waar dan ook… voor de meesten onder ons geldt dat

Was je handen, blijf binnen en zorg goed voor jezelf en anderen. Deze maatregelen krijgen we veel te

Volgens de schijf van vijf zouden we met ons allen 250 gram groenten per dag moeten eten. Maar uit l

Als Cambridge Weight Plan Gewichtsbehouder van het Jaar 2019 heeft Patricia een aantal jaren geleden

Iedereen! Ja, iedereen is winnaar. Hoe mooi is dat... dat is voor iedereen anders. Vraag het Patrici